Das Sommertraining/Wassertraining der TSC-Jugendabteilung beginnt nach den Osterferien und geht bis zu den Herbstferien. Trainingsort ist, wenn nicht anders bekanntgegeben, der TSC!
Ansprechpartner sind als erstes Eure Trainer und dann der Jugendobmann, die Adressen und Telefonnummern findet Ihr in der Mitgliederliste im Mitgliederbereich!
Hier findet ihr die detaillierte Saisonplanung (intern).
| Stand: 13.04.2024 | ||
| Zeit / Ort |
Trainingsgruppe |
Trainer |
| Montag | ||
| Dienstag | ||
16.30 - 19.00 Uhr TSC 16.30 - 19.00 Uhr TSC |
Wassertraining Opti-A/B Wassertraining Opti-A/B |
Franz Erpenbeck Espen Nolte Leonhard Wenning Frederik Kohmann |
| Mittwoch | ||
| 16.30 - 19.00 Uhr TSC 17.00 - 20.00 Uhr TSC |
Breitensport I (Laser Bahia) Wassertraining Pirat |
Jessica Jürgens Franz Erpenbeck |
| Donnerstag | ||
| Freitag | ||
16.30 - 18.30 Uhr TSC 16.00 - 19.00 Uhr TSC 16.00 - 19.00 Uhr TSC 16.00 - 19.00 Uhr TSC |
Wassertrainnig 29er I Breitensport I (Randmeerjolle) Wassertraining Opti-A/B Wassertraining Opti-B/C |
Bruno Czylwik Robert Spassov Sonja Krabbe Felix Krabbe |
| Wochenende | ||
| nach Absprache TSC nach Absprache TSC |
Wassertrainnig 29er I Wassertraining J/70 |
Bruno Czylwik |
| Grundsätze für das Wintertraining: |
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| 1. 3. 4. |
Jeder, der im Sommer segelt, sollte mindestens einen Trainingstermin wahrnehmen! Die körperliche Fitness ist die Voraus- setzung dafür, dass wir ein Wassertraining im Sommer mit Euch durch- führen können! Seid beim Training pünktlich und erscheint regelmäßig! Wer zum Training nicht kommen kann, sagt beim Trainer rechtzeitig ab (mindestens einen Tag vorher)! Ohne richtige Kleidung geht, wie auch beim Segeln, gar nichts: |
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| Draußen: Drinnen: Immer: |
Lange Sportsachen, Laufschuhe, Handschuhe, Mütze, ggf. Regenkleidung. Wir gehen bei JEDEM Wetter raus! Sportsachen, feste Hallensportschuhe Duschzeug, Handtuch und ausreichend Getränke! |
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| Bei Fragen oder Problemen wendet Euch bitte in erster Linie direkt an Eure Trainer oder an Sonja & Moritz! |
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| Das Laufen am Montag und Donnerstag ist Bestandteil des Trainings und Voraussetzung für die Teilnahme am Krafttraining! | ||
| Stand: 04.01.2024 |
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| Zeit / Ort |
Programm |
Trainingsgruppe |
Trainer |
| Montag | |||
| 19.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 21.00 Uhr Kraftraum Thurgauer Str. 55 13407 Berlin |
Laufen Kraftraum |
ab 16 Jahre nach Absprache max. 10 Teilnehmer |
Nicolas Warzecha Oliver Braun |
| Dienstag | |||
| 16.30 - 18.00 Uhr Alfred-Brehm-Schule Ascheberger Weg 8a 13507 Berlin 16.30 - 18.00 Uhr Julius-Leber-Oberschule (untere Halle) Treskowstr. 26 13507 Berlin |
Spielen Kondition Kondition |
Opti-Anfänger Jolle-Anfänger 29er Pirat Junioren J/70 Bahia Breitensport |
Leo Wenning Frederik Kohmann Felix Krabbe |
| Mittwoch | |||
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| Donnerstag | |||
| 19.00 - 20.00 Uhr 20.00 - 21.00 Uhr Kraftraum Thurgauer Str. 55 13407 Berlin |
Laufen Kraftraum |
ab 16 Jahre nach Absprache max. 10 Teilnehmer |
Nicolas Warzecha Oliver Braun |
| Freitag | |||
| 18.30 - 20.00 Uhr Havelmüller Grundschule Namslaustr. 49 13507 Berlin |
Halle / Kondition |
Opti A / B / C |
Sonja Krabbe Espen Nolte |
| Samstag | |||
| Theorie- und Konditionstrainingslager siehe: Trainingslager! |
| Führerscheinausbildung: Aktuelle Informationen zur Führerscheinausbildung und Lehrgängen im TSC gibt es hier! |
| Sommertraining 2024 | Wintertraining 2023/2024 | Trainingslager | ||
| Trainingszeiten, Trainer, Termine |
Trainingszeiten, Trainer, Termine |
bisherige und geplante Trainingslager der Jugend | ||
| Wettfahrtberichte | Schnuppersegeln | Jugend-Dokumente | ||
| Reise- und Wettfahrtberichte der Jugendabteilung | Termine, Anmeldung, Fotos, Berichte | Versicherungsformulare etc. (intern, erst anmelden!) |
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| Jugendordnung | Beiträge | Kontakt | ||
| Die Statuten der Jugendabteilung (02.2002) | Jugend-/Juniorenbeiträge Bankverbindung (intern) | Jugendobmann, Jugendausschuss, Trainer |
Jugend-Links
